​​コンなお♡




うーん、ドンドン暑くなって体力が奪われてイキソウ💦💦




何とか夏バテ防止も兼ねて！


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​ピリ辛抜群麻婆豆腐！！！


辛い食事は、身体の新陳代謝を上げてくれて免疫力アップ！！！

















メチャクチャ汗かいて、おっぱいも汗ビショビショになっだけど


​​最近は、夜は冷んやり感じるから




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​​夜風が涼しくて、おっぱいの汗も引いて


気持ちよかぁ♡




今気をつけてるのは、エアコンの冷房にあまり頼らないよう


自然の風で涼しむようにしてます！


だから、夜風は気持ちよかぁ♡




明日に備えて休もう。




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​おやすみお尻🌟