こんばんは。


世の中は、お盆休みだけど行く場所が限られて


ストレスが溜まってそう。



暴飲暴食には気をつけナイトね。 



なおの今日の晩ご飯は!


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消化と栄養を考えて、スパムのレバニラ炒め!

豆苗とヒジキの味噌汁を作って美味しく食べたよぉ〜。


ごちそうさまです!






















でも、暑さで食欲がない場合は手軽で食べれる!

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バナナが食べ易いよね!


冷やしてシャーベットにも、ドリンクにもなる万能果物だね🍌✨✨


ちょっと夏バテ気味の人は、是非食べて欲しいなぁ。





明日も、なおは14:00から出勤するよぉ〜!

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暑さでグッタリしてる心身を



なおの癒しで気持ち良く帰って下さいね!





なおは、バナナも大好きだけど

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一番は、大人のバナナかなぁ♡




楽しみに待ってるね。